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a silhouette of a runner from behind in a colorful shirt that says UESCA Coach

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Silvan Gross

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Coach Profile

Credentials
  • UESCA Ultrarunning Coach
Sport(s) Coached
  • Ultrarunning
Level of Specialization
  • Beginner
  • Intermediate
Other Areas of Specialization
  • Strength and Conditioning
  • Injury Prevention
  • Sports Nutrition
  • Form Analysis
About Silvan

Bis 2016 war Laufen für mich kein Thema – bis eine spontane Idee beim Feiern in Berlin alles veränderte. Mein erster Marathon führte mich durch die Straßen der Hauptstadt, doch es war die Natur, die mich wirklich faszinierte. Heute bin ich Trail- und Ultrarunner – und finde auf schmalen Pfaden, bergauf und bergab, nicht nur sportliche, sondern auch mentale Erfüllung. Ich lebe am Zürichsee und trainiere auf den Trails rund um den Bachtel und Etzel.

Coaching Philosophy

Für mich geht Trailrunning weit über Pace und Leistungsdaten hinaus. Es geht um das Erlebnis in der Natur, um die Reise zu einem Ziel, das manchmal kaum greifbar scheint – und darum, diesen Sport in den Alltag zu integrieren. Ich glaube an individuelle Betreuung, die zu deinem Leben passt. Ob du ganz am Anfang stehst oder schon Erfahrung mitbringst: Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, langfristig, gesund und mit Freude zu laufen.