• Certyfikowany trener biegania UESCA
• Instruktor lekkiej atletyki PZLA
• Instruktor biegania i dietetyki

• Running (marathon or shorter)

• Beginner

• Sports Nutrition

0-1 year

Nazywam się Mariusz Makowczenko, certyfikowany trener biegania UESCA, instruktor lekkiej atletyki PZLA oraz twórca Centrum Endurance Training Academy, gdzie łączę pasję z profesjonalizmem. Moja droga od walki z nałogami do zdrowego stylu życia nauczyła mnie, jak ogromną rolę w sukcesie sportowym odgrywa siła mentalna. Jako maratończyk i ultramaratończyk wierzę, że wytrzymałość fizyczna i psychiczna idą w parze. Stworzyłem programy treningowe, które łączą te elementy, by skutecznie wspierać moich podopiecznych. Wierzę, że „niemożliwe nie istnieje”, i chcę przekazać Ci tę filozofię, pomagając w

Filozofia coachingu w Centrum Endurance Training Academy, które stworzyłem, opiera się na kompleksowym podejściu do sportów wytrzymałościowych, łącząc trening fizyczny z rozwijaniem odporności mentalnej. Wierzę, że sukces w sporcie wymaga harmonii ciała i umysłu, dlatego nasza metoda kładzie nacisk na rozwój treningu mentalnego jako kluczowego elementu przygotowania sportowego.

Treningi w naszej akademii koncentrują się na technikach takich jak wizualizacja, kontrola oddechu, budowanie pewności siebie i zarządzanie emocjami. Naszym celem jest nauczenie sportowców radzenia sobie z presją, stresem oraz kryzysami, które są nieodłącznym elementem zawodów wytrzymałościowych. Wierzymy, że rozwijając wytrzymałość psychiczną, sportowiec zyskuje zdolność do przekraczania własnych granic i osiągania ambitnych celów.

Centrum Endurance Training Academy odkrywa siłę zawodników, budując sukces p